Ora legale Marzo 2012: nel Week End si cambia, occhio al bioritmo
Nella notte tra il 24 e il 25-Marzo-2012 bisognerà portare avanti le lancette dell'orologio.
Si torna all'ora legale e alle giornate più lunghe: un cambio che non tutti riescono a metabolizzare senza difficoltà.
La primavera si è palesata ieri con l'equinozio e la giornata piu' lunga dell'anno, nel week end sarà, quindi, il turno dell'ora legale.Nella notte tra il 24 e il 25 marzo, bisognerà portare avanti le lancette, canonicamente, dalle 2 alle 3.
Si perde un'ora di sonno, se ne guadagna una di luce, con inevitabili effetti sui bioritmi, che dovranno adeguarsi alla nuova situazione con una certa rapidità.
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.Ciao da Iccio'S
1 COMMENTI:
Una piccola precisazione, l'equinozio non è la giornata più lunga dell'anno ma quella dove la notte eguaglia il giorno, la giornata più lunga è il solstizio d'estate il 21 Giugno
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